좋은 홍삼 진세노사이드 계산법

좋은 홍삼 선택과 진세노사이드 계산법
홍삼은 예전부터 몸에 좋다고 알려져 있으며 대한민국 사람들이 가장 많이 먹는 건강식품 중 하나로 홍삼이 좋은 이유는 
진세노사이드라는 성분이 여러가지 효능을 주기 때문입니다.
진세노사이드는 홍삼에 들어있는 사포닌이라고 생각하시면 편한데 홍삼을 먹는 이유가 바로 진세노사이드를 먹기 
위해서라고 할 정도로 아주 중요한 성분입니다.
최근에는 진세노사이드라는 성분이 흡수율이 적다거나 흡수시키는 능력을 가진 대한민국 사람이 65%밖에 안된다는
이야기도 있지만 우선 홍삼을 먹으려면 진세노사이드가 많이 들어있는 제품을 골라야 한다는 것은 사실입니다.
 
홍삼의 효능
1. 혈당 및 혈액순환 개선 - 진세노사이드 하루 2.4~ 80mm
2. 항산화 효과 - 진세노사이드 하루 2.4mm ~ 80mm
3. 기억력 개선 - 진세노사이드 하루 2.4mm ~ 80mm
4. 면역력 증진 - 진세노사이드 하루 3mm ~ 80mm
5. 피로회복 - 진세노사이드 하루 3mm ~ 80mm
6. 갱년기 여성의 증상 완화 - 진세노사이드 하루 
 
Rg1 - 피로회복과 면역력 증진, 기억력 개선
Rb1 - 항산화 효과, 스트레스 완화와 혈당 조절 기능
Rg3 - 항염증 효과와 항암효과