건강19 비타민B1 활성형 비활성형(푸르셜티아민, 벤포티아민) 비타민B 활성형 비활성형 현재 우리나라에서 가장 많이 팔리고 있고 광고를 제일 많이 하는 제품이 비타민B가 아닐까 합니다. 피로회복제라고 널리 알려진 후에 여기저기에서 제품들이 쏟아져 내리고 직구 또한 많이 하고 있습니다. 비타민 B는 비타민 B군이라고 하는 여러 가지를 먹어야 보다 효과를 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 B군중에서도 활성형과 비활성형 제품으로 비교되어 팔리고 있습니다. 활성형과 비활성형의 차이는 아마도 흡수율의 차이인것 같습니다. 전문가가 아니라서 화학공식이라 성분은 구분할 수 없지만 간단하게 알아보면 얼마나 흡수율이 좋으냐의 차이입니다. 물론 활성형이 흡수율이 좋은 걸로 알려져 있습니다. 가격 또한 활성형이 비활성형보다 높습니다. 이게 정보를 이용한 돈벌이를 위한 수단인지는 모르겠지.. 2020. 7. 27. 비타민 C 효능 주의사항 비타민C 효능 주의사항 항산화제 효능 쓰고 남은 활성산소를 항산화시켜주는 역할을 합니다. 인간의 질병 중 많은 부분이 활성산소에서 비롯된다고 합니다. 항산화를 하는 대표적인 것이 비타민C입니다. 항바이러스 효능 대표적인 바이러스 질병이 감기인데요.. 흔히 감기가 걸리면 비타민을 먹는데 비타민C가 항바이러스 효능이 있기 때문입니다. 겨울철에 감기가 자주 걸리는데 겨울철 과일인 귤을 어른들이 많이 먹으라고 합니다. 귤에 비타민C가 많이 포함되어 있는 건 많이 아실 겁니다. 피로회복 효능 시중에 많이 나와있는 피로회복제에 비타민C가 들어있다고 광고하는 제품이 많습니다. 그만큼 비타민C는 피로회복에 효능이 있습니다. 피부개선 효능 비타민C는 콜라겐 합성에 효능이 있습니다. 콜라겐은 피부에 좋은 걸로 알려져 있으.. 2020. 7. 17. 만성통증 황비오의 비 비타민B12 만성통증 황비오의 비 비타민B12 만성 어깨통증 때문에 황비오를 알게 된 후 황비오를 먹은 지 2개월이 넘었습니다. 황비오에서 황인 식이유황과 오인 오메가3는 포스팅을 했었는데 비인 비타민B12는 포스팅을 못했습니다. 이유는 황비오를 알고 추천해준 제품이 있었는데 비타민B는 먹던 제품이 있었기 때문입니다. 황비오는 비타민B12를 이야기하는데 먹고 있는 제품은 비타민 B군이 망라해 있는 제품입니다. 요즘 종류도 많고 광고도 많이 하는 피로 해소 때문에 먹기 시작한 제품입니다. 비타민B12는 신경통과 혈액순환을 도와서 피로와 염증을 제거해 준다고 합니다. 황비오의 제품들이 다 혈액순환과 염증 제거가 특기인 것 같습니다. 비타민B12는 비활성형인 시아노코발라민과 활성형인 메틸코발라민, 아데노실코발라민이 있는데.. 2020. 6. 24. 만성통증 황비오의 황 식이유황 (MSM) 만성통증 황비오의 황 식이유황(MSM) 만성 어깨 통증으로 황비오를 복용하고 있습니다. 오메가3는 몇 번 포스팅을 했는데 식이유황에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 처음 황비오를 알고 유명한 약사 유튜버가 추천해준 식이유황 제품을 먹고 있습니다. 오메가3는 다른 제품을 먹고 있고 비타민은 원래 먹고 있던 제품이 있어서 먹고 있습니다. 황비오를 먹을 때 고용량으로 먹으라고 해서 고용량으로 먹다가 최근에 오메가와 식이유황을 1개씩 줄였는데 잇몸 염증이 다시 생겼습니다. 오메가3와 식이유황을 줄여서 생긴 건지 다른 이유 때문인지는 정확하게 알지 못하지만 사람은 원래 이유를 찾기를 원하는 동물이기 때문일지도 모르겠습니다. 고용량으로 먹기 때문에 먹는 양은 밝힐 수 없지만 전문가가 상의해서 드시길 바랍니다. 식이.. 2020. 6. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음
